Po Zdrowie

Gabinet Osteopatii i Fizjoterapii

Osteopatia Osteopatia

Czym jest osteopatia?

Osteopatia, zwana też medycyną osteopatyczną jest rodzajem manualnej metody leczenia ludzkiego organizmu, której początki sięgają XIX wieku. Jej prekursorem był wybitny amerykański lekarz/osteopata Andrew Taylor Still. Filozofia która przyświecała mu podczas praktyki lekarskiej, kierowała się odnalezieniem pierwotnej przyczyny choroby, naprawieniem jej i stworzeniem optymalnych warunków do leczenia dla organizmu. Nastawiona na traktowanie ludzkiego ciała jako integralnej całości, w której zachodzą przenikające się procesy. Stąd też w osteopatii diagnozuje się i leczy cały organizmy oraz przyczyny zaburzeń jego funkcjonowania, a nie tylko ich objawy. Na osteopatię należy patrzeć jako integralną część procesu zdrowienia do spółki z medycyną akademicką, a nie jej konkurencję czy wyłączną alternatywę poprawy stanu zdrowia.

“To find health should be the object of the doctor.
Anyone can find disease.”

Główne zasady osteopatii:

Współzależność struktury i funkcji

Osteopatia opiera się na zasadzie, że struktura ciała (kości, mięśnie, więzadła) i funkcja są ze sobą ściśle powiązane. Celem osteopatów jest zapewnienie harmonijnego działania tych struktur w celu promowania ogólnego stanu zdrowia.

Ciało jako jednostka

Osteopaci postrzegają ciało jako pojedynczą, zintegrowaną całość, na którą składają się ciało fizyczne, strefa emocjonalna i środowiskowa. Oznacza to, że biorą pod uwagę wszystkie czynniki przyczyniające się do objawów pacjenta, zamiast koncentrować się na izolowanych obszarach bólu lub dysfunkcji.

Samoleczenie i regulacja

Osteopatia wspiera naturalną zdolność organizmu do samoleczenia i regulacji. Osteopaci identyfikują i usuwają blokady utrudniające proces samoleczenia, takie jak zła postawa, powtarzalne ruchy lub stres.

Holistyczne metody leczenia:

Techniki takie jak masaż, rozciąganie i manipulacje kręgosłupa są stosowane w celu poprawy funkcjonowania i łagodzenia bólu. Metody te mają na celu przywrócenie równowagi i prawidłowego działania organizmu.

Osteopaci przeprowadzają dokładną ocenę, uwzględniając historię choroby i czynniki związane ze stylem życia, aby zidentyfikować pierwotne przyczyny problemów zdrowotnych. Dzięki temu powstają spersonalizowane plany leczenia, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Delikatna technika skupiająca się na subtelnych ruchach czaszki i ich wpływie na zdrowie pacjenta.

Koncentruje się na narządach wewnętrznych ich działaniu, i ich powiązaniach z ogólnym stanem zdrowia.

Osteopatia często łączy inne metody holistyczne, takie jak akupunktura, fizjoterapia i zmiany stylu życia. To zintegrowane podejście zapewnia kompleksową opiekę i uwzględnia jednocześnie wiele aspektów zdrowia.

W czym może pomóc osteopatia?

Osteopatia może pomóc w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego i innych problemów zdrowotnych. Oto niektóre z kluczowych obszarów, w których leczenie osteopatyczne może być korzystne:

  • Ból pleców i szyi

    Osteopatia jest szczególnie skuteczna w leczeniu bólu dolnej części pleców, bólu szyi i rwy kulszowej.

  • Bóle głowy i migreny

    Techniki osteopatyczne mogą pomóc w leczeniu podstawowych przyczyn bólów głowy, takich jak napięcie mięśni i zła postawa, czy zaburzenia krążenia.

  • Kontuzje sportowe

    Osteopatia może pomóc w powrocie do zdrowia po różnych urazach sportowych.

  • Ból i napięcie mięśni

    Osteopaci pracują nad złagodzeniem bólu mięśni i zmniejszeniem napięcia w całym ciele.


  • Funkcja układu krążenia i limfatycznego

    Techniki osteopatyczne mogą pomóc poprawić ogólne funkcjonowanie organizmu, pozytywnie wpływając na te układy.

  • Stany związane ze stresem i lękiem

    Niektóre podejścia osteopatyczne, takie jak terapia czaszkowo-krzyżowa, mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i zaburzeniami lękowymi.

  • Ból stawów

    Osteopaci mogą pomóc w leczeniu bólu różnych stawów, w tym ramiona, biodra, kolana, stopy i kostki.

  • Zapalenie stawów

    Leczenie osteopatyczne może przynieść ulgę w bólu stawów.


  • Problemy z postawą

    Problemy związane ze złą postawą, w tym spowodowane ciążą, obciążeniem pracą lub prowadzeniem pojazdu, można rozwiązać za pomocą osteopatii.

  • Problemy trawienne

    W przypadku niektórych problemów trawiennych leczenie osteopatyczne może okazać się korzystne. Takimi problemami są zgaga, refluks, zapalenia jelit, zaparcia, biegunki, niestrawności i nietolerancje pokarmowe.

  • Zaburzenia snu

    Osteopatia może pomóc zmniejszyć bezsenność, szczególnie związaną z przewlekłym bólem.

  • Terapia uzupełniająca

    Osteopatia jest często stosowana jako terapia uzupełniająca obok konwencjonalnych metod leczenia.

Pierwsza wizyta w gabinecie osteopatycznym:

Przygotowanie do pierwszego leczenia osteopatii obejmuje kilka kroków, które mają zapewnić płynne i skuteczne leczenie. Oto kluczowe punkty do rozważenia:

Przed spotkaniem:

Zbierz odpowiednią dokumentację medyczną

Przynieś wszelkie aktualne zdjęcia rentgenowskie, wyniki USG, płyty tomografii komputerowej czy rezonansu magnetycznego, skany lub wyniki badań (z ostatnich pięciu lat), które mogą pomóc w zdiagnozowaniu Twojej choroby.

Nawadniaj się

Pij wodę przed wizytą, aby pomóc organizmowi lepiej zareagować na zabieg, zwłaszcza, że osteopatia może obejmować pracę z układem limfatycznym.

Unikaj jedzenia tuż przed spotkaniem

Staraj się nie jeść co najmniej godzinę przed spotkaniem, aby zapewnić sobie komfort podczas sesji.

W co się ubrać?

Wygodna odzież

Noś luźną, wygodną odzież, która umożliwia swobodny ruch. Zalecane są szorty, wygodna koszulka.

Bądź przygotowany na częściowe rozebranie się

Możesz zostać poproszony o zdjęcie części ubrania w celu lepszej oceny, zwłaszcza w okolicach kręgosłupa. Zapewniona zostanie prywatność. Dzieci i młodzież do 18 roku życia powinny być w obecności rodzica lub prawnego opiekuna.

Podczas spotkania:

Dyskusja na temat historii zdrowia

Sesja rozpocznie się kompleksową dyskusją na temat Twojej historii zdrowia, w tym przeszłych urazów, operacji, leków i nawyków związanych ze stylem życia. Pomaga to osteopacie zrozumieć Twój stan i wszelkie podstawowe problemy.

Badanie fizykalne

 Osteopata przeprowadzi badanie fizykalne, aby ocenić Twoją postawę, zakres ruchu i mobilność. Może to obejmować wykonanie określonych ruchów i badanie palpacyjne (badanie manualne) w celu zidentyfikowania obszarów ograniczeń lub bólu.

Diagnoza i plan leczenia

Na podstawie badania, osteopata zdiagnozuje Twój stan i omówi dostosowany plan leczenia. Wyjaśnią techniki, które będą stosować, ich korzyści i wszelkie potencjalne skutki uboczne. Przed przystąpieniem do jakiegokolwiek leczenia praktycznego wymagana jest Twoja zgoda.

Leczenie praktyczne

Osteopata będzie stosować techniki manualne, takie jak masaż tkanek miękkich, manipulacje stawami i ćwiczenia rozciągające w celu wspomagania gojenia i przywracania równowagi. Leczenie jest na ogół delikatne i ma na celu zmniejszenie bólu i poprawę funkcjonowania.

Po leczeniu:

Porady po zabiegu

Po sesji możesz otrzymać porady dotyczące ćwiczeń, modyfikacji stylu życia i strategii leczenia bólu, aby zmaksymalizować korzyści z leczenia.

Wizyty kontrolne

W zależności od Twojego stanu osteopata może zalecić następujące wizyty kontrolne: sesje w celu monitorowania postępów i dostosowywania planu leczenia w razie potrzeby. Regularne sesje mogą pomóc w osiągnięciu długoterminowej poprawy stanu zdrowia.

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz mieć pewność, że jesteś dobrze przygotowany na pierwszą wizytę u osteopatii i możesz w pełni wykorzystać leczenie.

Korzyści z osteopatii:

Osteopatia

Czy wiesz, że...

Osteopatia jako forma medycyny manualnej funkcjonuje od 1874 roku. Jej twórcą był amerykański lekarz Andrew Taylor Still.

Szkolenie na osteopatę w Polsce trwa od 4 do 5 lat.

Zajęcia w szkole osteopatii prowadzone w dwóch blokach teoretycznym i praktycznym.

Żeby móc zostać osteopatą trzeba mieć skończone studia medyczne.

Zabieg osteopatyczny jest zazwyczaj bezbolesny.

Po skończeniu szkoły osteopatii, dla absolwenta otwierają się możliwości uczestnictwa na nowych szkoleniach rozwijających tzw. Masters Course (kursy mistrzowskie).

Osteopaci poszukują przyczyny choroby, a nie tylko leczą jej skutki.